2018-10-30から1日間の記事一覧

体力測定の結果

トレーニング

10月に筋力の測定や運動負荷試験といった体力測定を行いました先に言っておきます猛暑でトレーニング回数が減っていたためなのか全体的に結果は下がりましたちなみに今回で測定は3回目です前回は2018年4月、前々回は2017年11月です